Ich bin Antje Bartens, Gesundheit ist meine Geschichte und Leidenschaft.
Möchtest Du ein Gesundheitskonzept, dass sich Deinem Alltag als Unternehmerin kreativ anpasst? Und das möglichst smart – mit wenig Disziplin!
Hast Du die 0815-Abnehmprogramme und allwissenden Experten satt, sondern willst eine erfolgreichen Weg, der zu Deiner Einzigartigkeit passt?
Ich bin Antje Bartens, Gesundheit ist meine Geschichte und Leidenschaft.
Möchtest Du ein Gesundheitskonzept, dass sich Deinem Alltag als Unternehmerin kreativ anpasst? Und das möglichst smart – mit wenig Disziplin!
Hast Du die 0815-Abnehmprogramme und allwissenden Experten satt, sondern willst eine erfolgreichen Weg, der zu Deiner Einzigartigkeit passt?
Gesundheit inspiriert mein Leben. Bereits Opa war Trainer bei Turnvater Jan. Und seit der Schulzeit entdecke ich voller Neugier was Ernährung mit meinem Körper tut. Die 9-Ei-Bananen-Würstchendiät machte Hunger und Übelkeit. Und sie war nutzlos und ungesund. Seit über 15 Jahren liebe ich es in Unternehmen und bei Kunden Gesundheit und Genuss als Einheit zu vermitteln. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse überraschen den Kopf. Und mit Achtsamkeit die Intuition im Bauch erfahren – Mein Credo: mit Freude, Inspiration und Respekt – und ohne Druck.
Als Coach, Abenteurerin, Mutter, Außendienstlerin, Fitnesstrainerin und PR-Beraterin weiß ich, wie gut es tut, Auszeiten zu haben. Jeder Alltag braucht einen individuellen Weg zur Gesundheit. Denn Widerstände gehören dazu – genauso wie Spaß und Genuss. Das Leben ist zu kurz um den Bauch zu überreden.
Zertifizierte Ernährungsberaterin nach §43 und §20 des SGB V
Fortbildungen in Achtsamkeitsmeditation und systemischer Praxis
Fitnesstrainerin Lizenz B, Nordic-Walking-Trainerin Lizenz B und C
Diplom-Oecotrophologin (Universität Gießen)
* Autor unbekannt
Du bist Unternehmerin mit Herzblut. Eigentlich passt alles. Nur der Körper meldet sich vorlaut: Hier ein Zipperlein, da ein Kilo mehr – er zeigt Dir, dass er jetzt mehr Fürsorge braucht. Es ist Zeit sich etwas Gutes zu tun! Starte heute noch – mit dem ersten smarten Schritt. Ich unterstütze Dich gerne auf Deinem persönlichen Weg…
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ANTJE BARTENS
Seit über 15 Jahren vermittle ich Gesundheit und Genuss als Einheit in Vorträgen, Fortbildungen und Coachings. Als Diplom-Oecotrophologin, Fitness- und Achtsamkeits-Trainerin und zertifizierte Ernährungsberaterin zeige ich Ihnen wie Sie die Intuition im Bauch erfahren. mehr erfahren
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Antje Bartens
Dorfstraße 8
91056 Erlangen